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仙妮蕾德夏日简单的保湿

作者：出处：更新时间： 2012年10月28日

仙妮蕾德夏日简单的保湿

夏天即将来临，这意味着炎热的天气、户外活动，还有令人难以抗拒要在阳光下玩乐！在风和日丽的天气下进行户外活动是充满乐趣的，但是要记住，这也带来些健康上的风险一脱水。在夏季保持水分充足是必要的，尤其是当温度高达华氏90多度、甚至三位数时，或是您正参与剧烈运动的时候。
保持水分的秘诀：
．饮用大量含水分的液体，例如水或欣乐．即溶饮品来保持身体水分，而且不要待至感到口渴时才饮用！
．穿着轻薄棉布制成宽松的衣服以保持凉爽一紧身和深色的服装会难以散热。
．在炎热的天气下进行户外运动和剧烈活动的时候，需要注意定时休息，饮用如仙妮蕾德新力健．和仙妮蕾德青翠精华．的饮料一它合有包括硒在内的1 0种重要矿物质，能帮助身体迅速补充水分，是专为剧烈的锻练或其他活动后而特别配方的理想产品。来自仙妮蕾德www.qdxnld.com
．许多水果和蔬菜都含有大最的水分，是膳食和零食健康的选择。青翠精华亦是相当理想的选择，因为它结合了绿叶蔬菜的滋补养分及水分的滋润力量！非常适合在炎热的夏日帮助您的身体
补足能量和水分！最重要的是，不要在高温下过度活动。注意正确的饮食，饮用大量水分，并且小心留意自己身体状况。（本文已被浏览 1421 次）

发布人：cz3000
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