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当更大不等于更好

作者：出处：更新时间： 2012年10月11日

    根据肥胖中心的资料显示，儿童肥胖的比率是空前的高，每5名美国小孩就有一个体重超重。肥胖中心是一个非营利组织，致力于扩大肥胖症的研究和预防。
现时，许多孩子花更少的时间打球和锻练，而以更多的时间看电视、上网或玩电子游戏。除了缺乏运动和活动，再加上不良的饮食选择，例如垃圾食品。今天的家庭都很忙，经常没有时间去准备营养餐点，许多人转向快餐或高度加工食品。
    如果仅仅儿童肥胖的比率上升不足以令您关注孩子们的体重问题，也许下面这个消息可以达到这个目的：最近在美国心脏协会会议上发表的一项研究，发现肥胖或高胆固醇的儿童和青少年，他们动脉壁肥厚的程度类似普通4 5岁的人的动脉壁.真是可怕！
    帮助您的孩子改变他们的习惯并不困难，其中一个最好的方法就是以身作则，调整您的家人饮食和运动的方式，如此全家人将踏上健康之路。供应更多的水果和蔬菜来鼓劢健康的饮食，避免高热量、高脂肪的零食。仙妮蕾德．提供许多的产品，包括食品、饮料和营养补充品等，均有助配合您孩子的营养饮食。
    还有，不要忘记做运动一它可以帮助孩子克服肥胖或超重。而且，您将逐步灌输可持续一生的健康生活习惯。（本文已被浏览 1035 次）

发布人：cz3000
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