以文本方式查看

-  青岛仙妮蕾德  (http://www.qdxnld.com/)
--  仙妮蕾德论坛  (http://www.qdxnld.com/forum.asp)
---  仙妮蕾德  (http://www.qdxnld.com/forum_list.asp?forum_id=32)
----  仙妮蕾德能量果仁球     (http://www.qdxnld.com/forum_list.asp?forum_id=32&view_id=265)
--  作者:仙妮蕾德
--  时间:2012/10/30 11:04:50
--  仙妮蕾德能量果仁球
仙妮蕾德能量果仁球
材料:
.约500克混合果仁(杏仁、榛子
  、腰果、巴西果仁及胡桃)
  约90克无花果干
 约80克干枣
.约80克香蕉干
.2包维体福草本浓缩餐包(草莓
  味或可可味)
·l包优力草本浓缩粉
  (凤梨香蕉味)
.约500毫升原味佳莉.袋泡茶
.可自行以肉桂、姜、香草、豆蔻
  或红辣椒来调味
.约1 0 0克椰丝(用来裹着果仁
  球)
做法:
将所有材料切碎(除椰丝外)混合。依个人口感喜好,加入适量佳莉.袋泡茶,将材料揉成球状后再裹上椰丝。
青岛仙妮蕾德 青岛仙妮蕾德正式版 关闭窗口