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-- 作者：cz3000
-- 时间：2007/5/12 11:01:53
-- 我们需要保健品吗
我们需要保健品吗？今天在逛百度时发现有人提出了这样的问题？同样，学术打假的明星方子舟也就这个问题发表过意见，仙妮蕾德再生哲理一书对“我们需要保健品吗”这个问题进行过详细的论述，中国营养与健康门户----仙妮蕾德特节选了部分内容，希望对您有所帮助。
1，为什么要吃保健品
像蔬菜，水果等富含水分的食物，能帮助涤清体内垃圾，且富含抗氧化物等极易被人体吸收的养分，这些生命力强的食物又称悦性食物。美国人提倡吃西兰花，因为防癌，它属绿色食物，能滋养免疫系统，但你知道吃多少能防癌吗 专家指出每餐要吃4公斤。看来靠吃普通食物很难达到人体每日足够必须的营养量。但是，要使身体保持旺盛的精力，摄取均衡营养至关重要。同时现在的食物污染，空气污染以及精神压力我们更加没有办法摆脱。人类越来越迫切需要方便，快捷，高营养，低热量，易吸收的食品来满足均衡营养的需求。
(1)人的肠胃每天能承受的普通食物量(粮食，肉，蛋，蔬，果等)提供的营养，不够身体各大系统需要的营养量。
(2)生活节奏快，很多人选择快餐，很多必须的养分十分缺乏。
(3)农药，化学添加剂和杀虫剂的普遍使用，造成食物污染，营养成分流失，变质。
(4)不良的饮食习惯——暴饮，暴食;过度节食，偏食，厌食;误食有害物超标的垃圾食品;成年人过多食用咸，甜，油的三高食物等，造成身体营养失衡。
(5)由种种原因导致亚健康人口比例占70%，疾病人群占15%～20%，健康人群仅占5～10%。
也就是说，有85%以上的人群体内垃圾堆积过多，处在酸性体质状态。美国一位营养专家曾指出，完全靠食物改变人的体质需要6～8年的时间，我们提倡吃的碱性食物均为水分含量很高，营养成分相对较少的食物，所以，适当配合必要的保健品可以帮助身体更快地达到健康。
2，正确选择保健品
目前中国保健品市场非常混乱，媒体对保健品企业有这样的评价:三流企业炒概念，二流企业炒制度，一流企业靠品质。炒概念的企业主要靠各种媒体广告，发传单，请那些患者免费吃饭，旅游，再花钱请某专家教授讲课来销售他们的产品，但这样的产品寿命都很短。
而对于炒制度的二流企业要靠人员销售，很多直销保健品企业都属于这一类，由于利益(奖励制度)的趋使，让那些文化素质参差不齐，对营养知识非常匮乏的人去宣传销售保健品，造成市场混乱，这也是很多人排斥直销的原因之一。
如果通过食物能摄取到足够必须的营养，比如鱼油，大蒜油等，我们就不主张吃保健品了，但吃鱼，吃大蒜这些食物就可以了吗 就能获得均衡营养达到健康需要了吗 虽然这些产品会列举出种种的好处，炒概念罢了!人得病或健康是因为吃了太多的高蛋白，高脂肪，高热量的食物，如果你再继续吃这些，营养失衡，岂不是更严重 现在吃花粉的人非常多，但有多少人知道，花粉外面有壳，现代技术无法粉碎破壳，人体根本不能吸收。可很多人感
觉花粉养颜，这都是炒作概念的结果。
面对林林总总的保健品，真正的专家可以鉴别真伪。我们消费者如何正确选择保健品呢 我有以下建议供您参考:
(1)吃保健品跟吃药一样，千万不能只看他所宣传的疗效，作用，一定要看，要了解公司是否有雄厚的实力，是否有十年以上自己生产产品并且非常成功的历史。因为科技含量非常重要。如果保健品没有高科技手段，还不如吃食物来得实惠。只有实力雄厚的公司才能保证产品的研发和高科技。
(2)公司创办人是否专业，对保健品企业非常重要。靠雇用专业人员不行，因为决策权在领导人手里。仙妮蕾德公司的创办人陈得福博士是拥有药剂学学位的知名草本学家，陈夫人是在美国行医多年的医学博士，他们以其深厚的中西方文化背景以及企业家的雄才大略，领导仙妮蕾德二十多年来稳定发展，成为全球性跨国企业。仙妮蕾德产品已成为保健品行业的知名品牌，公司已稳居保健品企业的领导地位。
(3)了解保健品消费者的忠诚度至关重要。消费者的口碑可以帮助选择，如果能找到很多消费了十年以上同一种产品的顾客，你就可以放心选择。因为吃的东西越老越安全。
(4)养成听课的习惯。别急着买，应先观察吃产品的人群，看他们是否活力四射，这是最真实的见证。买完产品后也要多听课，因为健康是一种习惯，帮助你改变旧习惯必须有一个健康的氛围，还要有人不断提醒你。否则花钱买的产品一样回家睡大觉。日本人长寿还有一个原因，以社区为单位，每月讲一次保健养生课，要求缺课的必须补上。健康是一种观念，每天坚持适量运动，充足睡眠，保持乐观的心情，合理安排日常膳食，适当选择保健品，
健康是一种习惯，不靠专家，不靠医生，也不要迷信保健品，健康只能靠自己。
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